Naturalmenta: Die Natur und ihre Möglichkeiten
Die Natur bietet uns eine unglaubliche Fülle an Möglichkeiten, uns von ihr zu ernähren, unsere Batterien aufzuladen und unseren täglichen Stress hinter uns zu lassen.
Wir alle sind umgeben von einer wunderbaren und nie endenden Schatzkammer an Nahrungsmitteln und Kraftquellen. Doch nutzen wir dieses enorme Potential überhaupt, das sich direkt vor unserer Haustüre befindet?
Mit Naturalmenta möchte ich Menschen näher bringen zu einer gesunden, naturnahen Lebensweise mit dem grossen Ziel, ihren positiven Zugang zur Natur zu verstärken, die «verborgenen» Schätze und Nahrungsquellen wieder zu entdecken und ihnen aufzuzeigen, wie wir diese für uns nutzen und in unseren Alltag einbauen können. Den Schwerpunkt bildet dabei die Wissensvermittlung von essbaren Wildpflanzen, verbunden mit deren Wirkung auf unseren Körper, unsere Ernährung im Allgemeinen sowie die Herstellung von eigenen Tinkturen und Salben. Der Respekt gegenüber unserer Umwelt und die Dankbarkeit an die Natur sind dabei mein oberstes Credo. Eine Ernährung durch Wildpflanzen und Wildkräuter ist nämlich die "ehrlichste" Ernährung überhaupt – quasi in Ur-Bio Qualität.
Das bietet Naturalmenta
Schätze aus der Natur: Kräuter und Wildpflanzen als Nahrung und Medizin verwenden und verarbeiten
Es ist gar noch nicht so lange her, da war es selbstverständlich, sich von der Natur zu ernähren. Leider haben wir heute verlernt, welchen Reichtum uns die Natur und insbesondere der Wald zu bieten haben und sind es uns nicht gewohnt, dieses uns kostenlos zur Verfügung stehende Potential zu nutzen. Gerne möchte ich mit meinem Angebot aufzeigen, wie wir von Wildpflanzen und Kräutern als Nahrung und Medizin profitieren können.
Wichtige Elemente sind dabei die Ernährung, die Zusammenhänge des Organismus, der Stoffwechsel, Umwelteinflüsse, Nachhaltigkeit, Bodenbeschaffenheit und vieles mehr.
Weg vom Stress: Den Einfluss der Natur und der gesunden Ernährung auf Körper, Geist und Seele nutzen
Die heutige Zeit ist geprägt von Schnelligkeit, Digitalisierung und Stress. Die Natur und insbesondere der Wald bieten uns fantastische Möglichkeiten, unsere Batterien aufzuladen und dem Stress zu entkommen: Ich möchte aufzeigen, wie wir wieder bewusster in die Natur «eintauchen» können und sämtliche kraftspendenden Ressourcen nutzen, die uns unsere Umwelt zur Verfügung stellt. Grundlegende Themen bilden dabei etwa «Biophilia», «Achtsamkeit», «Resilienz» und «Shinrin Yoku» (Waldbaden).
Kurse für Jung und Alt: Ich stelle Ihnen Ihr massgeschneidertes Programm zusammen
Naturalmenta bietet sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen
- Wildpflanzen-Exkursionen
- Wildpflanzen-Wanderungen
- Wildpflanzen-Vorträge
Dabei geht es um das sichere Bestimmen und das nachhaltige Sammeln bis hin zur Verarbeitung und weiteren Anwendungsmöglichkeiten. Auf Wunsch stelle ich Ihnen gerne auch ein auf Sie abgestimmtes Programm zusammen oder besuche Sie gerne in Ihrer Region, damit Sie die Wildpflanzen direkt vor Ihrer eigenen Haustüre erkunden können.
Ich wünsche Ihnen viel Freude mit den Angeboten von Naturalmenta und würde mich sehr freuen, Sie bald persönlich kennen zu lernen.